月经来的无规律，经常姨妈痛，手脚冰凉，求

李霞 主治医师 利津县明集中心卫生院

擅长：擅长妇产科常见病及多发病，妇女保健及儿童保健知识。

女性的手脚冰凉可能是因为宫寒引起的，属于寒性的体质，宫寒除了会手脚冰凉还会出现痛经，月经不调的现象，痛经严重会影响生活学习，所以需要调理。
。中医调理效果较好，比如进行艾灸，熏蒸，平时要保持良好的生活习惯，加强运动，以提高身体抵抗力，注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物。