如何 保持正常的例假期

你好！根据您的描述考虑您有可能是提前闭经，需要注意补充营养，可以采用中药调理治疗。不要有太大的思想压力，注意锻炼身体，放松心情。

你好，这个是和你快要更年期有关系，建议你可以吃点雌激素试试，注意保持良好的心情，祝健康！

你好，月经不调是月经受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经来挺好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。女性朋友月经期间，挺好保持休闲的生活，放松身心上的劳累。多吃含有铁和滋补性的食物。

 你好：这情况看考虑是处于更年期内分泌失调等引起的，这情况考虑是可以去医院做激素六项检查一下的，可以在医生指导下调理治疗的， 注意多吃豆类食物

你好，你这情况看考虑是处于更年期附近更年期内分泌失调等引起的，这情况考虑是可以去医院做激素六项检查一下的，可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸等调理治疗的， 注意多吃豆类食物

根据您的描述，可能存在闭经或者进入绝经期。
指导意见：
象您这种情况，需要去医院的妇科做检查，通过采血以及超声检查，可以明确是否存在激素失调或者是否临近绝经期，根据结果再做治疗。

您好，保持正常的例假期，一般在这个时候女性进入围绝经期，也就是更年期，雌激素水平紊乱，常表现为脾气暴躁，可考虑适量补充雌激素，饮食清淡，多去户外运动，可以补充点大豆异黄酮，可改善更年期症状、骨质疏松、血脂升高等症状，祝好！

您好：一般44岁一个多月没来月经考虑更年期月经失调，44岁已经处于围绝经期,体内激素水平变化较大,月经的变化主要为月经周期延长,间或闭经或不规律，可以医院做个B超检查和激素六项检查，查明原因再进行治疗，祝您健康！